Ernährung bei Bluthochdruck (Hypertonie)

Dieser Video-Kurs begleitet Sie durch das Thema «Ernährung bei Bluthochdruck». Grundsätzliche Informationen, klare Anleitungen zu Ernährung und Bewegung mit dieser Erkrankung erwarten Sie. Dazu beinhaltet der Video-Kurs noch ein 20 Minuten Online-Coaching via Zoom zum Thema mit Ihrem FoodCoach, ganz individuell auf Ihre Situation und Ihre auftretenden Fragen angepasst.

 

Unser Videokurs ist voller Anregungen, Inspiration, Motivation und Information und hilft Ihnen entspannt damit umzugehen und gibt Ihnen neue Impulse für ein Leben mit dieser Erkrankung. Neben den Grundlegenden Informationen gehen wir mit unserem Arbeitshandbuch, den beigefügten Rezepten und den vielen Anregungen praxisorientiert auf das Thema ein. Ihr Video-Kurs ist für Sie 14 Tage lang online geschaltet und Sie haben so oft Zugang wie Sie mögen in dieser Zeit. Sie führen ein Esstagebuch und notieren sich Ihre Fragen und senden diese an uns. In Ihrem Online-Zoom-Coaching erhalten Sie die Analyse zu Ihrem Essverhalten, weitere individuelle Tipps zu den empfohlenen Nährstoffen, ebenso besondere Informationen über Ernährung und Bewegung auf der Grundlage Ihrer gestellten Fragen.

Weiteres:

Handbuch Ernährung bei Bluthochdruck

 

Checklisten

 

Rezepte

 

Vorlage zur Führung eines Esstagebuchs

Sprache: Deutsch

Dauer des Films:  50 Minuten

Der Aufbau des Videokurses:

Die Inhalte behandeln die Themen Ernährung und Bewegung bei Bluthochdruck. Im dazugehörigen Handbuch können die einzelnen Themen und Inhalte gezielt nachgelesen und nach individuellen Bedürfnissen genutzt werden.

 

Regie: BISTRY GmbH, Cham, Schweiz

Kamera: BISTRY GmbH, Cham, Schweiz

Ton / Mischung: BISTRY GmbH, Cham, Schweiz

Illustrationen: BISTRY GmbH, Cham, Schweiz

Schnitt: BISTRY GmbH, Cham, Schweiz

Preis :

Preis für Personen die bereits vorher an einem Bistry Programm teilgenommen haben

135,- Sf

110,- Sf

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