Mental Coaching und Mental Training

THE NEXT BIG THING

 

Welche Coachings bieten wir an - worum geht es genau?

 

 

Firmen Coaching - Training – Erfolgskonzepte

 

Qualifizierte und gut motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind ein wesentliche Erfolgsfaktoren für die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen. Permanente Weiterbildungen, besonders durch den beginnenden Fachkräftemangel ausgelöst, erlangen zunehmend an Bedeutung. Die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen stellt sich mit qualifizierten, hoch motivierten Mitarbeitern schnell ein und stärkt diese in Krisenzeiten zu bestehen und langfristig betriebswirtschaftliche Erfolge zu sichern. Die maßgeschneiderte Konzeption und kreative Umsetzung derartiger Coachings (Team & Kader) und Trainings (Führungskräfte EinzelCoachings) in Unternehmen sind für uns eine Leidenschaft.

 

 

Mentaltraining im Sport

 

Im Sport gibt es hilfreiche Ansatzpunkte für ein mentales Training der Sportlerin und des Sportlers. Die Ansatzpunkte reichen von der Verbesserung der Eigenmotivation über das Optimieren von Bewegungsabläufen, bis hin zur Stärkung des Körperbewusstseins und des Selbstvertrauens.  Mentales Training im Sport hilft Ihnen, Ihr Potential voll ausschöpfen zu lernen. Wir bieten über EinzelCoaching bis zum Team-, oder GruppenCoaching auch das Coaching der Trainer an.

 

1 : 1 Coaching

Beim Einzel-Coaching stehen Sie mit Ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir an Ihren Möglichkeiten und Zielen, entwickeln ihre eigenen Strategien und definieren die einzelnen notwendigen Schritte zur Umsetzung und halten Sie auf Kurs.

Wir begleiten Sie dabei neue Sichtweisen zu bekommen und Ihre vorhandenen Potenziale zu erkennen und weiter zu entwickeln. Diese sind dann Ihre neuen Ressourcen für eine erfolgreiche Lebensgestaltung! Die Vorgehensweise ist dabei genauso individuell und einzigartig, wie es jeder einzelne Mensch erfordert. Wir bringen Ihnen die Techniken bei damit Sie sich zukünftig selber helfen können.

Coaching ist keine Therapie. Es ist Hilfe zur Selbsthilfe durch neue Erkenntnisse und veränderte Sichtweisen

 

Für wen ist unser Coaching geeignet?

Unsere Coachingangebote richten sich an alle Menschen, die Ziele im Leben haben oder es zum Positiven verändern möchten:  Privatpersonen, Unternehmer und Freiberufler, Führungskräfte und Mitarbeiter, Sportler

Mögliche Anlässe für Coaching – Sie haben die Wahl:

 

Sportler:

  • Umgang mit Zeit-, Leistungs- und Erfolgsdruck

  • Sportliche Leistungsveränderung und Weiterentwicklung

  • Trainingsleistung Top im Wettkampf Flopp – immer Leistungsfähig sein

  • Team-Beziehungen erfolgreich gestalten

  • Umgang mit Veränderungen (neuer Trainer, neue Mitspieler, neue Vereinsführung etc.)

  • Motivation und Durchhaltevermögen

  • Förderung des Selbstbewusstseins

  • Umgang mit Komplexität und Unsicherheit

  • Persönliche Entfaltung

  • Entwicklung von Resilienz und mentaler Stärke

  • Zielfindung und Entscheidungen

  • u.v.m. nach Vereinbarung, Sprechen wir darüber…

Beruflich- Gesellschaftlich:

  • Umgang mit Zeit-, Leistungs- und Erfolgsdruck

  • berufliche Veränderung und Weiterentwicklung

  • die eigene Berufung finden und leben

  • Beziehungen erfolgreich gestalten

  • Umgang mit Veränderungen

  • Motivation und Durchhaltevermögen

  • Umgang mit Konflikten

  • Work-Life-Balance

  • Förderung des Selbstbewusstseins

  • Umgang mit Komplexität und Unsicherheit

  • Kommunikation: «hören, verstehen, sprechen und verstanden werden»

  • persönliche Entfaltung

  • Entwicklung von Resilienz und mentaler Stärke

  • Zielfindung und Entscheidungen

  • u.v.m. nach Vereinbarung, Sprechen wir darüber…

 

Themen für Führungskräfte und diese, die es werden möchten:

  • Entwicklung der Führungskompetenzen

  • vom Kollegen zur Führungskraft

  • von der Führungskraft zur Führungspersönlichkeit

  • Was jetzt - der nächste Karriereschritt

  • Sitzungen professionell gestalten

  • Mitarbeitergespräche: «hören, verstehen, sprechen und verstanden werden»

  • Motivation, Inspiration und Begeisterung – ein überzeugender Redner werden

  • selbstsicher und souverän auftreten

  • Nach oben keilen nach unten grinsen oder umgekehrt, das führen in der Sandwich-Position

  • u.v.m. nach Vereinbarung, Sprechen wir darüber…

 

Themen für berufstätige Frauen:

  • Selbstsicher und souverän auftreten

  • Durchsetzungsvermögen entwickeln

  • Karrierefallen vermeiden

  • Kommunikation – Männer und Frauen ticken anders

  • u.v.m. nach Vereinbarung, Sprechen wir darüber…

 

Wo und wie erfolgt das Coaching?

In unseren Räumen, beim Klienten vor Ort, per Telefon oder Skype – sprechen wir darüber

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