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Es muss nicht immer eine Hartweizen-Pasta sein! 🍽❤️



Shirataki - die Wundernudel zum Abnehmen:

Shirataki - Sehr dünn, fast schon etwas durchsichtig, so ist die fettarme Pasta, hergestellt aus der Wurzel der japanischen Konjac-Pflanze. Sie enthält nur 5 Kalorien pro 100 Gramm (normale Pasta“ , trocken, ohne Soße – ca. 335 kcal / 100 g).


Der Hauptbestandteil der Shirataki Nudel ist der Ballaststoff Glucomannan, der sich im Magen ausdehnt und satt macht. Die Shirataki-Nudel selbst schmeckt einfach nach nichts, saugt sich aber immer mit der Nudelsoßen voll und wird so sehr fein.

Also kommt es wie immer auf die richtige Soße an... Sahnesaucen sind einfach nur richtige Kalorienbomben, aber Soße auf Tomatenbasis können phantastisch schmecken!

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